Eğitimin Yeri
Hacettepe Üniversitesi, Yaşam Boyu Öğrenme Merkezi Çevrimiçi Eğitim
Eğitim Tarihi ve Süresi
15 Nisan 2021 -30.05.2021 Saat 19.00-21.00
9 Hafta Boyunca Her Hafta 1 Oturum
Eğitim Ücreti ve Hesap Numarası
Kişi Başı: 1750 TL
Banka Adı ve Şubesi: Halkbank Hacettepe Tıp Fakültesi Şubesi (1541)
Hesap Adı: H.Ü.D.S.İ. Yaşam Boyu Öğrenme Merkezi
IBAN TR23 0001 2001 5410 0006 0000 63
Eğitimin Amacı
Bu eğitim, duygulanım düzenleme ile ilgili zorluklar yaşan kişiler için söz konusu becerileri geliştirmeyi hedefleyen veya var olan becerilerini daha da güçlendirmeyi isteyen kişiler için grup çalışmasını amaçlamaktadır.
Dokuz oturumda kapsanan toplam yedi modülün içeriklerinin bireysel ve grup uygulamalarında kullanabilmesi yönünde beceri kazandırması amaçlamaktadır.
Eğitimin İçeriği
ₒ Genel Bilgilendirme ve Duygulanım Düzenleme Eğitimi (DDE)
ₒ Kas ve Nefes Gevşemesi
ₒ Yargısız Farkındalık
ₒ Kabul ve Tolerans
ₒ Şefkatli Öz-Destek
ₒ Duyguları Analiz Etme
ₒ Duyguları Değişimleme
Her bir oturumda önceki oturumla ilgili genel bir tekrar yapılmaktadır. Ayrıca her bir oturum, içeriği ile ilgili uygulama egzersizlerini kapsamaktadır.
Eğitmenler
Doç. Dr. Sevginar Vatan
Başvuru Kriterleri
Duygu düzenleme becerilerini geliştirmek isteyen herkesin katılımına açıktır.Adım adım egzersizlerle birlikte duygular ile ilgili olumsuz deneyimleri düzenleme konusunda bilgi ve beceri kazanmak isteyen kişilerin katılımına açıktır.
Kontenjan
10 Kişi
Belgelendirme
Eğitim sonunda,On sekiz (18) Saatkoşulunu yerine getiren katılımcılarımıza Hacettepe Üniversitesi Yaşam Boyu Öğrenme Merkezi Onaylı Eğiticinin imzasının da bulunduğu Katılım Belgesiteslim edilecektir.
Eğitime Başvuru
Eğitime kayıt yaptırmak isteyen katılımcıların http://www.yasamboyu.hacettepe.edu.tr/ kayıt adresindeki formu doldurmaları,
- TC Kimlik fotokopisini
- Ücret ödeme belgesini
şahsen elden Hacettepe Üniversitesi Beytepe Kampüsünde bulunan Yaşam Boyu Öğrenme ofisine teslim edebilecekleri gibi, belgelerini yasamboyu@hacettepe.edu.tr adresine de gönderebilirler.
Eğitim Özellikleri
- Dersler 0
- Sınavlar 0
- Süre
- Yetenek seviyesi Tüm seviyeler
- Dil Türkçe
- Öğrenciler 11
- Değerlendirme Evet